Hallo, ich bin’s – Mia.
Eure persönliche Fitnesstrainerin im flauschigen Format. Und bevor ihr fragt: Ja, ich habe ein Sixpack. Ist halt unter’m Fell versteckt, aber glaubt mir, es ist da. Nicht wie bei Frauchen – da ist eher… sagen wir mal… ein Softpack mit Durchhalteparole.
Alles beginnt immer mit so einem harmlosen Satz wie:
„Ich will mich einfach wieder wohler fühlen.“
Oder schlimmer:
„In den Bikini will ich auch noch reinpassen.“
Und dann… na ja, dann geht der Wahnsinn los.....
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„Während Frauchen sich fragt, ob sie noch in den Bikini vom letzten Jahr passt (Spoiler: passt – mit gutem Willen und wenig Luft), hab ich ganz andere Prioritäten. Ich will stylisch aussehen, wenn ich schon mit in den Urlaub muss! Ob Promenaden-Gassi, Café-Besuch oder Strand-Fotos – ich trag nicht irgendein Geschirr. Ich trag Emmy & Pepe. 🐶✨“
„Zugegeben, ein bisschen teurer als der Standard – aber dafür auch ein Statement, aber mein Frauchen shoppt gerne im Sale. Und das lohnt sich wirklich: Mein Geschirr von Emmy & Pepe begleitet mich jetzt schon über ein Jahr, wurde etliche Male gewaschen (ja, auch nach meinen Schlammparfüm-Abenteuern) – und sieht immer noch toll aus!
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🚲 Das große Rätsel: Warum kommt sie nicht vom Fleck?
Frauchen schwingt sich auf den Crosstrainer. Sie strampelt. Und strampelt. Und nach einer gefühlten halben Stunde ist sie… immer noch da. Am selben Fleck. Ich meine: Wenn ich mich bewege, komme ich vorwärts. Ist doch irgendwie Sinn der Sache, oder?
Aber Frauchen? Die tritt und schwitzt, als würde sie versuchen, sich durchs Wohnzimmer nach Mallorca zu radeln. Ohne Erfolg.
Dazu dudelt irgendein Lied aus den 90ern, das sie lauthals mitgrölt. (Falls das jemand liest, der in unserer Nachbarschaft wohnt – es tut mir leid. Wirklich.)
🎤 Gesangs-Workout mit Nebenwirkungen
Ich erinnere mich noch an die Zeit, als der Menschenbruder noch bei uns gewohnt hat. Frauchen hat damals das Rudergerät mitten im Wohnzimmer aufgebaut – mit Kopfhörern auf dem Kopf.
Und wer Kopfhörer trägt, singt bekanntlich besonders falsch.
Sie ruderte wie eine Wahnsinnige, immer zum selben Lied – bis es plötzlich hieß:
„Mama… sing mal leiser. Nicht dass sich noch die Nachbarn beschweren.“
Aber Frauchen kann das wohl nur mit Singen. Ich würde sagen: Jeder hat halt so sein Trainingstrauma.
🏋️♂️ Kettlebell-Katastrophen und Bauchliegen deluxe
Und dann ist da noch dieses Ding: die Kettlebell.
Ein schwarzer, runder Kloß aus Metall, den sie mit einer Mischung aus Ehrfurcht und Rückenschmerz über den Boden schiebt.
Wenn Frauchen damit trainiert, rollt sie sich manchmal wie ein geplättetes Brötchen über die Matte.
Ich denke dann: “Aha. Jetzt will sie wohl so werden wie ich – Bauch zeigen und kraulen lassen.”
Nur dass sie dabei keine Entspannung, sondern Muskelkater bekommt.
Manchmal lieg ich einfach mit auf ihrem Bauch. Ist schließlich auch Training – für’s Gleichgewicht!
Und wenn sie mich hochhebt? Na bitte, das zählt doch auch als Krafttraining. Ich bin quasi ihre lebendige Hantel – mit mehr Persönlichkeit.
🥒 Grünzeug statt Genuss
Natürlich bleibt es nicht beim Training. Nein, es folgt Phase zwei: die grüne-Teller-Phase.
Salat. Gurke. Hähnchenbrust. Und alles ohne Soße, ohne Spaß, ohne… naja… Geschmack.
Ich krieg ja manchmal ein Stück Huhn ab, da beschwer ich mich nicht. Aber wenn es nach Frauchen ginge, würde sie vermutlich sogar mein Futter zählen. „Wie viele Kalorien hat ein Lammleckerli eigentlich?“
Trotzdem: So bald der Urlaub näher rückt, kommt der Wahn.
Dann steht sie sogar am Wochenende zwei Stunden früher auf – „nur, damit wir noch eine Runde drehen, bevor es heiß wird.“
Ich denk mir dann: „Frauchen, Wochenende heißt ausschlafen. Schon vergessen?“
🐾 Meine Meinung zum Thema Fitness?
Also, ich finde: Wenn man sowieso schon ein flauschiges Sixpack hat, dann reicht ein bisschen Gassi, mal ein Sprint zum Postboten und ein ausgiebiger Mittagsschlaf.
Frauchen dagegen ackert wie eine Bekloppte auf dem Rudergerät – schwitzt, singt, schnauft. Ich bewundere sie, ehrlich. Aber ich versteh’s nicht.
Vielleicht liebt sie einfach das Gefühl, was getan zu haben.
Oder sie denkt, dass Urlaub nur schön ist, wenn man vorher gelitten hat.
Ich sag: Genieß das Leben. Und iss die Gurke – aber bitte mit Leckerli-Dip!
In diesem Sinne:
Trainiert euch ruhig durch den Sommer – ich lieg solange im Schatten. Und schnarch euch ein bisschen vor, wie echte Tiefenentspannung aussieht.
Eure Mia – Personal Coach auf vier Pfoten 🐶✨
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